การกินปลาเป็นจำนวนมากในเด็กที่เป็นโรคหอบหืด
การวิจัยพบว่า
การกินปลาเป็นจำนวนมากในเด็กเป็นเวลาหกเดือนของปลาไขมันที่ได้รับเพียงพอในการปรับปรุงสุขภาพของเด็กที่มี
โรคหอบหืด
 |
| อ้างอิงภาพจาก:DiabetesMate Club |
การทดลองทางการแพทย์ได้แสดงให้เห็น
การกินปลา เช่น
ปลาแซลมอน ปลาเทราท์ และ
ปลาซาร์ดีน สามารถลดอาการของ
โรคหอบหืดในเด็ก
หกเดือนของ
การกินปลาไขมันที่เด็กได้รับเพียงพอที่จะปรับปรุงสุขภาพของเด็ก มีหลักฐานเพิ่มเติมสำหรับความสัมพันธ์ระหว่าง
โรคหอบหืดและอาหาร ซึ่งนักวิจัยกล่าวว่า เรารู้อยู่แล้วว่าอาหารที่มีไขมัน น้ำตาล และเกลือ มีผลต่อพัฒนาการและความก้าวหน้าของ
โรคหอบหืดในเด็ก ๆ และตอนนี้เรามีหลักฐานว่า
การกินปลาไขมันเป็นจำนวนมากสามารถจัดการกับอาการของ
โรคหอบหืดได้
 |
| อ้างอิงภาพจาก:moreharmony |
การกินปลาไขมันยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
ปลาไขมันอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จากการศึกษาของนักวิจัยแสดงให้เห็นว่าการกินปลาสัปดาห์ละสองครั้งสามารถลดการอักเสบของปอดในเด็กที่เป็นโรคหอบหืดได้อย่างมาก นักวิจัยอีกรายกล่าวว่า อาหารที่มาจากพืชและปลาที่มีน้ำมันอาจเป็นวิธีที่ง่าย ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพในการลดอาการของโรคหอบหืดในเด็ก
การทดลองในเด็กชาวกรีก อายุระหว่าง 5 ถึง 12 ปี จำนวน 64 คน ที่มีอาการหอบหืดเล็กน้อย การกินปลาของเด็กบางคนที่ปรุงสุกแล้ว 2 มื้อ (อย่างน้อย 150 กรัม) ในแต่ละสัปดาห์เป็นเวลา 6 เดือน คนอื่น ๆ กินอาหารตามปกติ พบว่า การกินปลาของกลุ่มเด็กที่กินปลาลดการอักเสบของหลอดลมลง 14 ยูนิต
ในแต่ละปีพบเด็กเสียชีวิต 1,000 ราย จากโรคหอบหืด
โรคหอบหืดเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการอักเสบของหลอดลมซึ่งส่งผลให้เด็ก ๆ มีความไวต่อสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน อากาศหนาว ไวรัส ควันบุหรี่ มลพิษ การอักเสบของหลอดลมทำให้เกิด ไฮเปอร์ จากผนังกล้ามเนื้อ มีอาการบวมของผนัง หลอดลมอักเสบจากภายในการขับเสมหะของเยื่อเมือก (โดยปกติจะเกิดขึ้นในปริมาณน้อย ๆ ) และการหดตัวของกล้ามเนื้อกำแพงหลอดลม ปรากฏการณ์เหล่านี้นำไปสู่การตีบของลูเมนของหลอดลมหรือการอุดตันและยีนที่จะหายใจ
ในประเทศฝรั่งเศสมีผู้ป่วยโรคหอบหืดประมาณ 4 ล้านคน เกือบ 60,000 คน ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล (เกือบ 40,000 คน ในเด็ก) และเสียชีวิต 1,000 ราย ของแต่ละปี และมักจะเกิดขึ้นในช่วงปีแรกของเด็ก 10-50 % และในเด็กอายุ 4-5 ปี 65-95 %
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็ต้องหัดให้เด็กรู้จัดการกินปลาตั้งแต่เด็ก เพื่อป้องกันโรคหอบหืดครับ ด้วยความเป็นห่วงจาก MISCELLANEOUS
อ้างอิงภาพจาก:
https://pixabay.com/th/%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%8B%E0%B8%A5%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%81-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3-1238248/
อ้างอิงภาพจาก:
https://www.flickr.com/photos/143764652@N06/36040274061/sizes/o/
อ้างอิงจาก:
https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/27338-Manger-poisson-soigne-l-asthme-enfants
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น